Apua koulustressiin :3

Nyt on maskottiluokalleni tulossa rankka viikko. Heillä on kaksi tenttiä (yhteisöviestintä ja markkinointi sekä ruotsi HUH!) peräkkäisinä päivinä, ja kaikilla on varmasti kiirettä omien projektien kanssa. Olen ryhmää nyt hetken seurannut ja huomannut, että koulustressi on erittäin yleinen puuhenaihe. Stressistä kärsivät kaikki ja jotkut selviävät paineesta paremmin kuin toiset. Jotkut suoriutuvat paremmin pienen stressin alaisina, kun taas jotkut lyhistyvät sänkyyn itkemään sikiöasentoon (tästä ei ole mitään todisteita :D). Olenkin ihanaa maskottiluokkaani auttaakseni kaikella rakkaudella koonnut tähän alle neuvoja koulustressistä selviämiseen.

1. YKSI ASIA KERRALLAAN! Pitkä tehtävälista saattaa lamauttaa kovahermoisimmankin opiskelijan. Lähde taklaamaan tehtäviä järjestyksessä ja asia kerrallaan. Älä stressaa sitä tänään, mitä voit huomennakin stressata.

2. Nike sen sanoi parhaiten: Just do it! Ne ovat ne tekemättömät jutut, jotka stressaavat. Tee äläkä vain stressaa. Jos asioita vie pikkuhiljaa eteenpäin, tulee niistä myös joskus valmista.

3. Älä haali itsellesi liikaa hommaa. Tunne rajasi ja pyydä apua. Muista luottaa myös muiden taitoihin. Kaikkeen ei myöskään tarvitse suostua.

4. Palkitse saavutukset. Jos olet onnistunut jossain, mene vaikka kavereiden kanssa ulos! Ja jos epäonnistut, niin lohduttaudu vaikka suklaalevyllä. Ei aina voi onnistua. 

5. Sinulla on oikeus omaan elämään ja harrastuksiin. Tee välillä asioita, jotka eivät liity kouluun ja muista pitää lepopäiviä. Muuten et tule jaksamaan ja ainoa määränpää on burnout.

6. Lopeta ajanhaaskaus. Onko nyt oikea aika pelata CandyCrushia....katsoa 100 kissavideoita youtubesta....tuijottaa seinää?

7. Älä vaikene. Puhu stressiä aiheuttavista asioista koulukavereiden kanssa. On huojentavaa huomata, että kaikkia muutkin ovat yhtä stressaantuneita kuin sinä. Yhdessä voitte myös löytää ratkaisuja ongelmiin. 

8. Muista terveelliset elämäntavat. Syö hyvin, liiku, nuku...blaablaa kyllähän nämä kaikki tietävät. Toteutus ehkä hukassa.

9. Jos paniikki iskee kesken työnteon ja tarvitset nopeaa apua stressin lievitykseen:

•   Hengitä! Kyllä se siitä! Täysi lamaantuminen stressistä ei auta nyt mitään. Just do it!
• Tanssitauko!! Liikunta auttaa! Pistä lempibiisisi soimaan, volat täysille ja flip your hair back and forth!
• Suklaasuklaasuklaasuklaasuklaasuklaasuklaasuklaa...omnomnomnomnom
• Itke....jos siltä tuntuu niin itke. Sitten se on ainakin saatu ulos elimistöstä.
• Ehkä on aika mennä nukkumaan. Unta pollaan ja huomenna uudestaan!
• Kissat.....tarvitseeko muuta sanoa... 

Tsemppiä koitokseen!! :3 Ohessa vielä tekemäni lyhytelokuva aiheesta.

Kysy Herpertiltä: mieliteoista ja päätöksistä

Taas on opiskelijoita mietityttänyt pari asiaa! :3

Miksi haluan joulutorttuja tähän aikaan vuodesta?

Miksipä ei ?! Ei tietääkseni ole olemassa lakipykälää, joka kieltäisi joulutorttujen haluamisen tai hallussapidon muulloin kuin jouluna. Syy tähän yllättävään ja äkkinäiseen  mielitekoon saattaa olla jonkinlainen akuutti joulun puutostila. Puutostilasta kärsivä saattaa oireilla laulamalla joululauluja keskellä kesää tai tekemällä lanttulaatikkoa juhannuksena. Joulun puutostila on varsin yleinen ja harmiton. Parhaiten siitä pääsee eroon tekemällä jouluisia asioita, vaikka muut saattavatkin tätä käytöstä vähän ihmetellä.....Mutta hei, kerrankos täällä eletään....Nuoriso saattaisi tässä tapauksessa käyttää termiä YOLO.

;3 #DownWithTheKids 

Disclaimer: Joulun puutostila ei ole oikea juttu...tietääkseni.

Mitä ammatillisia opintoja kannattaa valita?

Ensimmäisen vuoden yhteisöpedagogien on nyt aika valita ammatilliset opintonsa ensi vuodeksi. Monelle valintojen teko on varmasti ollut helppoa, mutta jokunen saattaa vielä olla epävarma. Ekspertin ohjeeni päätöksen tekemiseen on käyttää järkeä. Mitkä ovat kiinnostuksen kohteesi? Mistä haluat oppia lisää? Jos on vaikea heti lähteä valitsemaan, käytä eliminointia. Poista listasta kaikki ammatilliset, joita ilman voit elää. Ajattele myös tulevaisuutta: Minkälaista työtä haluat tulevaisuudessa tehdä tai mitä työvälineitä uskot tarvitsevasi tulevaisuudessa? Luota myös omiin valintoihisi, äläkä jää haikailemaan "menetettyjen" kurssien perään. Jos mikään näistä ei auttanut valinnassa, käytä "entten tentteniä". Se on klassikko, mutta tulosta en voi taata. Jos haluat jättää kaiken onnen varaan ja kokeilla jotain uutta, on olemassa myös aasialainen tikapuu-peli vähän seikkailunhaluisemmille. Onnea päätöksentekoon!!

:3 
 

Kysy Herpertiltä: rahasta, voileivistä ja pilottilaseista

Vastauksia yhteisöpedagogiopiskelijoiden kysymyksiin. Tällä kertaa on luvassa elämääkin suurempia kysymyksiä. ;3

Miksi raha ei kasva puussa?

Tavallaanhan raha kasvaa puussa, koska seteleitä tehdään muun muassa puukuidusta. Setelipaperia voidaan kuitenkin tehdä myös muovista ja puuvillasta. Tämä vastaus ei tietysti lohduta makaroonilla eläviä opiskelijoita, joten uskon oikean syyn piilevän jossain muualla. Ekspertin mielipiteeni onkin se, että pystyisimme varmasti jo kehittämään oikeita rahapuita, mutta niiden kasvattaminen olisi liian vaarallista. Jos puista katoavat omenatkin omenavarkaiden mukana, niin mitä kävisi rahapuille! Lisäksi hyvällä tuurilla selviäisi, että setelit ovat karhujen herkkua, ja sitten pihoilla tallustelisi ihan oikeita verokarhuja. :D

Miksi leipä laskeutuu maahan aina täytepuoli alaspäin?

Aaah.....tässä on taas yksi elämän suurista kysymyksistä. Briteissä, voileipien luvatussa maassa, tiedemiehet ovat tehneet asiasta tutkimusta ja ilmeisesti ongelmana on keittiön pöydän korkeus. Leipä ei tavallisen pöydän korkeudesta (76cm) pudotettuna ehdi kääntyä kokonaan ympäri, vaan laskeutuu voipuoli edellä. Jos haluaa varmistaa, että leipä tekee täyden kierroksen, tulisi silloin investoida noin 2,4m korkeaan pöytään. Lisäksi putoamiseen vaikuttaa leivän lähtöasento ja täytteet. Jo pelkkä voitelu vaikuttaa leivässä oleviin ilmataskuihin ja näin ollen vaikeuttaa leivän pyörimistä. Leipä ei kuitenkaan aina täysin absoluuttisesti putoa voipuoli alaspäin. Jos oma leipäsi puotaa JOKA IKINEN kerta täytepuolelleen, on sinulla vain ihan sika.....kröhöm huono.....tuuri. :3

Miksi pilottilasit saavat kaikki näyttämään seksikkäältä? 

Tässä on tämän kerran helpoin kysymys! Syy miksi kaikki näyttävät seksikkäiltä pilottilaseissa piilee Tom Cruisessa. Vuonna 1986 Tom Cruise piilotti silmänsä pilottilasien taakse elokuvassa Top Gun. Jostain syystä koko maailman hyväksymäksi faktaksi on muodostunut se, että Tom Cruise on seksikäs. Vaikka varmasti moni ihminen on tästä eri mieltä, tätä faktaa ei voi muuttaa. Tämä elämän suuri "totuus" on iskostunut kaikkien mieliin. Tom Cruise, maailman seksikkäin mies (edelleenkin jostain kumman syystä tämä ei ole mielipidekysymys....äläkä vain väitä vastaan tai ikkunasta pamahtaa sisään FBI tai MIB....tai mitä näitä nyt on), käytti pilottilaseja, joten yhdistämme mielessämme pilottilasit ja seksikkyyden. Alla on teoriasta selventävä kaavio. :3

 

Tom Cruise = seksikäs --> Tom Cruise + pilottilasit = seksikäs -->
random ihminen + pilottilasit x mielleyhtymä = SEKSIKÄS ;3

Kysy Herpertiltä: siileistä ja auringosta

Ekspertin vastauksia yhteisöpedagogiopiskelijoiden kiperiin kysymyksiin. :3

Miksi siilit tuhisevat niin paljon?

Nämä piikikkäät kaverit tosiaan tuhisevat aika paljon. Tuhinaan on kaksi syytä: pelko ja parittelu. Tuhinatarhan.fi mukaan siili säikähtäessään ja itseään puollustaessaan nostaa piikkinsä pystyyn, käpertyy pallolle ja tuhisee. Wikipedia taas sanoo, että pitkähkön kosiskeluseremonian aikana uros kiertää naarasta ja yrittää lähestyä tätä. Tyttösiilit eivät kuitenkaan ole helppoja tapauksia, vaan ne kääntyvät pois päin ja tuhisevat. Jos siis olet kuulut siilin tuhisevan, olet joko loukannut sen henkilökohtaista tilaa tai sitten satuit vain näyttämään flirttailevalta poikasiililtä. 

Kuinka kaukana olemme auringosta? 

Tähän kysymykseen löysin vastauksen vanhasta lukion fysiikankirjasta. Aurinkokunnassa käytetään etäisyyttä kuvaavana yksikkönä usein tähtitieteellistä yksikköä (astronomical unit, AU), joka trakoittaa Auringon ja Maan välistä keskietäisyyttä. Matkaa Aurinkoon meillä on siis 1 AU, joka on 149,6 miljoonaa kilometriä. Tällä kilometrimäärällä matkustaisi Turusta Helsinkiin ja takaisin noin 495 364 kertaa ja maapallon ympäri sillä pääsisi 3 740 kertaa.

Lisää ekspertin vastauksia tulossa pian! ;3

Vain maskotin elämää :3

Monia varmasti kiinnostaa, mitä maskotti oikeasti tekee, ja miten sellaiseksi pääsee. Itse päädyin Turun Humakin ensimmäisen vuoden yhteisöpedagogiopiskelijoiden maskotiksi aivan sattumalta. Eräs opiskelija voitti minut kilpailussa ja otti minut mukaan kouluun. Tämä antelias opiskelija ei pitänyt minua kokonaan itsellään vaan tarjosi minua koko ryhmän maskotiksi. Nimestäni päätettiin äänestämällä ja niin minusta tuli Herpertti. 

Novialla vierailemassa.

Päivärytmini määräytyy paljolti opiskelijoiden mukaan. Matkaan aina yhden opiskelijan mukana ja matkustusvälineeni on kyseisen oppilaan koulureppu. Olen läsnä luennoilla, tulen mukaan vierailuille ja seminaareihinkin livahdan muiden mukana. Olen hoitanut maskotin tehtävääni myös ruotsiksi, kun olimme Novialla samhällspedagogeja tervehtimässä.

Vimmassa seminaarissa.

Maskottina olo on leppoisaa, mutta se vaatii aika paljon kärsivällisyyttä. Työnkuvaani liittyy paljon odottelua suljetuissa laukuissa ja matka kampukselle on aika pitkä. Luennoilla olen opiskelijoiden henkisenä tukena. Toivon, että he jaksavat pysyä tarkkaavaisina, kun näkevät tällaisen pienen nallekarhunkin kuuntelevan ahkerasti. ;3